- 楽しみを見いだして行動できたら、βエンドルフィンの分泌が促されるのでは！？ （「βエンドルフィン」モルヒネの6.5倍の鎮痛作用があるとされる脳内麻薬。好きなことに没頭するとでてくるそうです。）
- 家紋の意匠は奥が深い！"願興寺の紋章は菊の紋と蟹牡丹（現在のアイコン）を使用している。そのいわれについては、ブログに記しておきましたので、よろしかったらご覧ください。 http://blog.goo.ne.jp/ooterasan-gankoji" /via@gankoji
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2010年6月30日水曜日
2010-06-29
2010年6月28日月曜日
2010-06-27
- @19831105T ！！香取貴信氏著『社会人として必要なことはみんなディズニーランドで教わった』読み終えました！貸してくれてありがとう。貴方の「聞いてみる」「読んでみる」「やってみる」の実行力は尊敬しています ！
- @shin3858 ハートフル！香取貴信氏著『社会人として必要なことはみんなディズニーランドで教わった』(こう書房)を読み終えました！実は以前受けたセミナーの話を弟弟子に話したら、「この本買って読みました。面白いですよ！」と貸してもらいました。「一生懸命」は伝わって残りますね。
- ロマンだ！RT@wakita_tamaki: 古代湖とは十万年以上も前から存続している湖の呼び名。世界三大古代湖は、ロシアのバイカル湖、アフリカのヴィクトリア湖、そして琵琶湖である。http://eeg.jp/aRc6
- 心安らかに家族と過ごす。幸せです。
- 「売れればいい」ではこれだけ多くの人の支持は得られないと思います。RT@masason: その言われ方は、少し悲しい。RT@beatles1970 「ソフトバンクのiPhone」でなく「appleの～」ということ。孫さんの正直の気持は「売れればいい」でしょう。
- サンマルク岐阜県美術館前店到着。嫁さんと娘とピアノ演奏聞きながらディナー。パンおかわり自由が嬉しい(^o^)/
- 今日は朝から部屋の掃除。子供がお片付けできないのは親のせい(-_-;) ゴミ袋(大)を２つ産むも、見た目変化なし(T-T)
- 整体の研修会が終わって帰宅。やる・受ける・見る・考える・話す。相手がいて自分がいて、相乗効果で技術が高まる。共に学ぶ同志に感謝です。
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2010年6月27日日曜日
2010-06-26
- 「筋肉」は、身体を支えることでも使われています。ので、同一姿勢では肩や腰の筋肉は疲労しがちなのです。時々動かして筋ポンプを作動させてあげて下さい(^^)RT@TOOTH_FACTORY: まだまだ若いのに腰痛が…職業病か？？
- 目覚めてしばらく三歳愛娘の寝顔を観察。寝ながら笑う。どんな夢を見ているのかな？ さて、今日もがんばろう。
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2010年6月26日土曜日
2010-06-25
2010年6月25日金曜日
2010-06-24
- グッと来ました！！RT@miyosihoikuen: 物をはかるは物差し、心をはかるは、志 佐々木将人（合氣道師範）
- スタッフが自分のこととしてそう捉えられたら強いですね！RT@masason: いかなる問題でも常に一番反省すべきは社長です。RT@KD_Tetsuhiko ソフトバンクさんって昔から何かとやり玉に挙げられますよね。自分が社長だったらとっくに心が折れてると思う。
- 大高で一度お会いしましたヨ♪ツイッターは共に歩んでいる感が好きです(*^^*)RT@frm_locker_room:@hrsOgawa1975 フォローありがとうございます。ツイッター初心者ですが、よろしくお願いします。こちらからもフォローさせて頂きます。
- 素晴らしいです！そんな気がしていました！RT@Kanazawa_: 鼻は、臭いをかぐためだけにあるわけではなく、呼吸によって脳を冷やすラジエーターでもあります。鼻が詰まり口呼吸になると頭がモヤモヤして働かなくなるのは、脳温が上がって脳の活動が低下するため。脳は熱に弱い。
- @wakayome ありがとうございます(T-T) 自己満足にならないよう謙虚に。安心されるように自信を持って。技術と心を高めます(^_^ゞ
- 「看護とはまず、病気の看護ではなく、病気をした人、病人の看護である。」フローレンス・ナイチンゲール 『病は気から』の反対ver.『不調があると気も滅入る』 症状や痛みだけではなく、滅入った気持ちも支えてあげられる。そんな治療家に私はなりたい！
- @soultodance 動きは何でも◎です。使う所を意識した方が効果は高くなりますが、始めは感じでOKですよ♪「人体は筋肉が600種類位ある」と言われていますので、色んな動きをの方がより多くの筋肉が動員できます。だから、色んな動きが可能なKINESISが僕は大好きですね！
- @soultodance その③僕は【股関節】 【背骨】 【肩まわり（肩甲骨、鎖骨）】の３ヵ所を意識して動きを考えます。日常生活であまり使っていないところを可動域を広く使って動きます。すると、、しなやかでバランスのとれた身体になって活きます。KINESISではより効果的です。
- @rei_xyz お返事ありがとうございます。人間の機能は、使わないでいると弱ってしまいますし、使いすぎると故障します(痛めます)。適度に使いバランスよく発達させることが大切だと思います♪
- @soultodance その② 身体はいろんな風に動きますので、いろんな風に動かせば、腕や頭や脚などの自重で‘勝手’にバランスよく発達します。バレリーナやダンサー、演劇やってる人、太極拳などやってみえる人がバランスの良いからだをしているのは、いろんな風に動かしているからです。
- @soultodance その① バランス能力、弾力性、筋力など。人に限らず動物は、動作の中での刺激に対し適応するように発達します。ですから、しなやかになりたければ、しなやかに。マッチョになりたければマッチョに動けば自ずと形を変えます。
- キネシスの？RT@soultodance:@hrsOgawa1975 私みたいな素人一人でも楽しく続けられる使い方教えて下さい。
- @wakayome 「やらされている」のと「任されている」のでは、同じ時間を過ごすのでも大きな差がでると思います。どうせなら何事も楽しんで取り組みたい。です。
- @wakayome おはようございます。僕も前職は工場で仏具作っていましたから、お客さんと接することが少なかったです。工場に貢献することで役立とうとしていましたね。
- @rei_xyz 突然すみません。膝はもともと不安定な関節なので膝の前後左右の筋バランスが大切です。特に太もも前面。ついで内ももが弱り易いです。なのでイスに座って膝下を上げる。枕とかを両膝で挟んだりゆるめたり。を無理せず痛くない範囲でとりくむのがよろしいかと思います。
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2010年6月24日木曜日
2010-06-23
2010年6月23日水曜日
2010-06-22
- 岐南町の本院での会議に向かう。目的、目標。見る方向を協議、共有し、行動を決める。肝心なことは取り組み続けること。力を合わせること。
- 脳に酸素と栄養を送る☆ 考えが煮詰まったら、歩いたり体操して血流を促します♪呼吸も意識すると尚良し！です。全身の筋ポンプを動員しましょう(/--)/
- おはようございます！皆さんのツィートを読んで元気やる気が充填されました！今日の課題は、優先事項をテキパキこなして、効果的に時間を使う！
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2010年6月22日火曜日
2010年6月21日月曜日
2010-06-20
- ありがとうございます。もう回復しましたよん(^-^)v RT@wakayome:@hrsOgawa1975 大丈夫ですか？子供はなによりの特効薬ですね〰（＾◇＾）こんつめ過ぎない様、ご自愛くださいませ。お大事に・・・。
- なぜか急に猛烈な頭痛が、、、「痛いの痛いのとんでけー」三歳愛娘が祈祷してくれてます。
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2010年6月20日日曜日
2010-06-19
2010年6月19日土曜日
2010-06-18
- @ClubBusiness さんはじめまして。めちゃくちゃ素敵な考えだと思います。フィットネス業界だけではなく、お医者さんや、高齢者サービスに関わっている方や保育士さん、学校教育者など、健康に関わる全ての人のつながりが拡がっていけばいいなぁと思います。
- 免許更新手続きに行ってきました。人生初のゴールドカード☆ 最近、ヒヤッと運転しがちなので、ゆとりある優しい運転を心がけます！
- 1、2歳児は 何かできることが増えると手放しで誉められることが多く、自己肯定感が育つ。歳をとるとできていないことを責められることがますます増える。「反省」が自己否定につながりやすい。だから１日の終わりに5分でいいから自分の行いを誉める。自己肯定感up=自信が育つ。
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2010年6月18日金曜日
2010年6月17日木曜日
2010-06-16
- 清流は、流れているから水が腐りません。身体の中にも流れがあります。歪みを整え滞りをなくし、適度に動いて筋ポンプで流れを作る。心臓だけではもの足らない。
- 「やるかやらないか」ですかね。そしてそれを選ぶのは自分！RT@yagyugoroku: 世の中、複雑そうに見えて、実は、こう考えてみると単純明快！『世の中、全て二択！！』
- ついに行ってしまわれるのですね！RT@hangten43: iphone4予約完了！
- 人類の素晴らしいところは「想像」できること。天国。地獄。宇宙。異国。故郷。過去。人の気持ち。「想像」はどこでも行けます。危険なことは、マイナスな「想像」に囚われること。明るい未来。健やかな人間関係。プラスのことを「想像」して「創造」しよう。
- おはようございます！「家和万事成(いえ、わしてばんじなる。)」家庭内の不和はパワーダウンになり、反対に家族のサポートがあると安心して打ち込めます。チームも会社も国家も同じ、しかしことなかれ主義でもいけない。「和をもって貴しとなす」力を結集するべし！
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2010年6月16日水曜日
2010-06-15
- 届きました！早速貼りました！KINESISを通して応援しているようで嬉しい！RT@hidemix422: 来ました！ワールドカップ南アフリカ大会、オフィシャルサプライヤーのTechnogymオリジナルポスター。 http://yfrog.com/1298308777j
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2010年6月14日月曜日
2010-06-13
- 店の業務改善に動きだした！！ チームワークを高めて挑む姿勢は、劇場づくりに似ている。 脚本、監督、俳優、照明、音響、大道具。稽古を重ねてより良いものを作る。+告知、掃除、受付も大切。観客も巻き込み参加する一体感が生まれれば、感動は観客のみに留まらない。
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2010年6月13日日曜日
2010-06-12
- さぁーー整体の研修会だ！みる！受ける！やる！気づきの連続にして、実のある研修会にするぞぉ＼(^o^)／
- 今好きな人「前向キング」http://www.youtube.com/watch?v=0bdnYw7Bi0c
- 患者さんの娘さんとお絵かきして遊ぶ（トーマスは難しい）。楽しんでくれているその子の笑顔が素敵。老若男女、榮氣堂に来た人みんなが笑顔で帰れるように頑張ります！
- おはようございます！皆さんのツィートを読むと、やる気と元気と希望が充填されます(*^^*) てなわけで、今日も１日「明るく元気に朗らかに！」
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2010年6月12日土曜日
2010-06-11
- さすが松下さん！良いこと言いますわ！ RT@kounosukebot: 自らも楽しみ人々にも喜びを与える。大切な人生をこうした心構えで送りたい。 ##keieidou
- イイね(^_^)v RT@rosablug: おはようございます('-'*)一日ひとつでも、誰かの笑顔を増やしたいです(*^o^*)#ohayo
- 今日も１日「明るく元気に朗らかに！」元気な人はまわりも元気にします！
- KINESISは、常にストレッチがかかりながら動く=気持ち良い、しなやかな身体づくり(^^)/ ですね！RT@TechnogymJapan:@hrsOgawa1975 キネシス使えばさらに良い？
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2010年6月11日金曜日
2010-06-10
- 「縮めるだけの筋トレ」「伸ばすだけのストレッチ」ではなく、野生動物や子供のように、関節可動域をなるべく広く使って『縮めて伸ばす』ことをすると、しなやかな弾力性のある筋肉が発達するんじゃないかなぁ。
- 「わかり合えるとは限らないが、話してみないと何も伝わらない。」全く想いを共有することは叶いませんが、話すことで近づくことは可能だし、他人の人生に触れることで、自分に幅が生まれる気がする☆
- @wakayome 好きですね。良い天気だもんねぇ。
- おはようございます！ 筋肉の働きは「体温の維持」「関節運動」「身体の支持」。動かすことなく、支えてばかりでは、筋肉は疲労しやすいです。１日の中で時々動かして、細胞の新陳代謝を促しましょう。
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2010年6月10日木曜日
2010-06-09
- ありがとうございます☆@TechnogymJapan
- さぁ今からキネシスレッスン！整体で歪みを整え、キネシスの動きの中で、身体機能の改善を狙う！でも基本は楽しく！楽しく健康に！！にっ
- 欲しいでーす！RT@hidemix422: テクノジムマシンご導入施設様限定ポスター。お入り用の施設様はリツィートorダイレクトメール下さい！数に限りがありますのでお早めにお願いしまーす！ http://yfrog.com/jnufapj
- おはようございます！技術を磨き、人に何かを伝えるには、熱意「情熱」が大事！と今日も頑張ります！
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2010年6月9日水曜日
2010-06-08
- あの独特のリズムは大好きです！RT@itoutatamitenjp: 三重県桑名市の天下の奇祭！日本一やかましい祭りとされる『石取り祭り』今年は7月31日8月1日です石取御神事 渡祭順番が発表されました花車（1番）は三崎通です。
- 「日々是道場」視点を変えれば、どんな所作も学びにつながります。
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2010年6月7日月曜日
2010-06-06
- やっと三歳娘の寝かしつけに成功(^_^;) おやすみなさい。
- 『健康』の字!! 「聿」=まっすぐ。 「建」=まっすぐ立っているもの。 「康」=丈夫、長持ちする。なので、 【健康】の字は、「まっすぐ姿勢の良い人が丈夫で長生きする」の意! 姿勢は前後左右の筋バランスの影響大。歪みを整えることと、色んな風に身体を動かすことが大切です。
- トヨタホームさんの工場見学参加中。トヨタさんの車作りの応用。「プラモデルみたいでやだ。」は払拭されました。ポリシーが分かりやすい。百聞は一見にしかず。ですねぇ。
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2010年6月6日日曜日
2010-06-05
- 気の持ち様!RT@kounosukebot: 人間というものは、気分が大事です。気分がくさっていると、立派な知恵才覚を持っている人でも、それを十分に生かせません。しかし気分が非常にいいと、いままで気づかなかったことも考えつき、だんだん活動力が増してきます ##keieidou
- おはようございます。今日は岐南町の本院に来ました。「心・技・体」のさらなる向上を目指します！
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2010年6月4日金曜日
2010-06-03
- @soultodance 仰向けに寝て、左脚伸ばして右脚曲げて、右の股関節を中心にぐるぐる回すのです。反対回ししたら反対の脚もね。三回ずつ位で良いですよ。すると柔軟性＆筋力が！
- 股関節ぐるぐる体操。。。仰向けに寝て、股関節を基点にぐるぐる回す(右脚左脚右回し左回し各3周くらい)。→柔軟性up→股関節まわりの筋力up(脚の自重で)→歩行の安定→腰痛改善＆血流改善。。。
- O脚・変形性膝関節症の予防・改善には 『うちももた筋(＝内転筋：股を閉じる筋）』 が重要です。(内転筋が弱る→外転筋によって大腿骨が外側に→でも足と足との幅は変えない＝膝関節に負担がかかる→膝関節の変形）自分の手でも枕でもなんでも良いので、挟んでゆるめるエクササイズが効果的です。
- @soultodance 「自他共存共栄」を大切にしようと思います。そのためには、自分の精神や技術力を向上させ、他に配慮できる視野とサポートできる力を身に付けなければ・・・がんばるぞぉ！
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2010年6月3日木曜日
2010-06-02
- 国家、民族、政党、宗教、、対場が違えば、考え方が違ってくるのは仕方がないことだが、与党も野党も日本国を運営する一つのチームだとなぜもっと協力して動けないのか？「あのときああ言った。」「あれはああいうつもりだった。」「責任をとってもらう」・・・なんだか夫婦喧嘩みたいですね。
- 関節軟骨は血管が無く、まわりの液体を介して栄養＆酸素補給しています。関節運動がないと酸欠＆栄養不足になるんです。だから、運動している時に「あ～今 関節軟骨が栄養補給しているなぁ。呼吸しているなぁ」とイメージしてみると運動の意義がupします(^o^)v
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2010年6月2日水曜日
2010-06-01
2010年6月1日火曜日
2010-05-31
- 千里の道も一歩から、一歩でも半歩でも前に進もう！
- 身体の機能改善は、歪みを整えることと、あせらずあきらめず無理せず「動かす」ことが大切だと思います。身体の構造や仕組み、発達などの教育にもっと力をいれて、みんなが身体の知識を高めれば、健康な人が増え、日本経済も力強くなり、医療費も抑えられるんじゃなかろうか？
- 「健康のためになぜ運動したほうが良いのか？」一番シンプルな答えは・・「60兆の細胞を元気にする」。
- @shin3858今日のテーマは「千里の道も１歩から」 より良いサービス・自己向上。一歩でも半歩でも前に！何もやらないのとちょっとやるのでは将来天と地との差がでる。の教えを胸に取り組みます！
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